구강병 예방과 관리방법!

 건강/생활 정보

 

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구강병 예방과 관리방법

 

 

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대한의학회 카드뉴스

구강병 예방 및

관리방법

알려드리겠습니다!

3 대한의학회 이 보건복지부

구강병 예방과 관리법

우리나라 구강병의

실태

유치원생

충치경험

640%

59%

충치경험

고교1년생,

* 출처: 20150동 구강건강실태조사, 국민건강영양조사

취학 직전 유치원생의 64%, 고등학교 1학년

학생의 59%가 충치를 경험합니다. 35-44세 성인의 23%가 잇몸병을 방치하고 있고 65세 이상 노인의 44%가 씹기 불편을 호소합니다.

3 대한의학회

이 보건복지부

구강병 예방과 관리법

구강병의 여러 가지 원인

생활습관

구강 내 요인

만성질환

당류섭취, 흡연 등의 생활습관, 취약한 치아표면, 치면세균막 등의 구강 내 요인과 당뇨, 심혈관질환 등의 만성질환까지 다양합니다.

3 대한의학회 이 보건복지부

구강병 예방과 관리법

구강병 예방하려면?

당류 섭취

710

Tu ACATE HEET

, 영양성분

1280

이하

|

한 우유 소고기

11901

스

스

각 지정 및 영업소 결기준에 의거 정당한 1. 환경은 하게 부정

1080-10

당류 표시를 확인

가공식품 포장에 표기된 당류 표시를 확인하고 구입하고, 당류의 하루 섭취량이 25g 이내가 되도록

섭취 습관을 개선합니다.

대한의학회

이 보건복지부

구강병 관리방법

칫솔

치실

혀클리너

치간칫솔

치면세균막은 칫솔, 치실, 치간 칫솔을 이용해 제거합니다. 또한 연 2회 치과에서 구강위생관리 및 불소도포를 받고,

치아의 씹는 면에 홈메우기를 해주면

충치예방에 도움이 됩니다.

10 대한의학회 이 보정 복지부